Warsztaty zaczynają się modułem umożliwiającym poznawanie i rozumienie siebie, swoich emocji i sposobu myślenia, swoich wartości, swoich reakcji, sposobu radzenia sobie w sytuacjach stresowych oraz przepracowanie napięć i nagromadzonych emocji. Wszystko, co przepracujesz na sobie może przełożyć się na dalsze Twoje życie. Moduł ten potrwa 3,5 h.

Ja, czyli kto?

– Moja prawdziwa tożsamość.

Ja i moja natura.

– O sensie życia, rozumienie swojego miejsca we wszechświecie i świadomym wyborze wartości.

Ja i inni.

– Tacy sami, a jednocześnie różni – co z tego wynika.

Ja i pułapki, w które wpadam.

– (Nie)radzenie sobie z uzależnieniem od innych ludzi i rzeczy.

Ja i moja sprawczość.

– Moje zasoby, możliwości i ograniczenia oraz mój wpływ.

Ja i moja przyszłość.

– Jak budować dalsze życie – pierwszy i najważniejszy krok.  

Każda z nas jest indywiduum o niepowtarzalnych i wyjątkowych umiejętnościach. Każda z nas tęskni do miłych doświadczeń i pragnie być szczęśliwa, a przede wszystkim chce czuć się kimś potrzebnym, ważnym i zrozumianym. Radość doprowadza do przyjemnego uczucia i chęci odkrywania i poznawania siebie, swoich mocnych stron, talentów, słabości oraz chęci wspólnego tworzenia z większą częstotliwością, pozwalając każdemu z osobna być sobą, dopasowując się jak puzzel do drugiego puzzla. Podczas tego modułu zostaniesz wyposażona w umiejętności i narzędzia do rozwijania w sobie myślenia synergicznego. Myślenie synergiczne jest przydatne zarówno w kontekście komunikacji wewnętrznej jak i współpracy z innymi osobami. Moduł ten potrwa 1,5 h.

Życie toczy się dalej.

– Budowanie przyszłości oraz budowanie drogi, którą można dalej podróżować.

Dalsze wyposażanie.

– Zasoby i narzędzia.

Codzienna praktyka.

– Jak dbać każdego dnia o siebie i rodzinę?