Książka "Serce Walecznika" dla poszukiwaczy szczęścia
• Brakuje Ci odwagi, by zacząć realizować własne marzenia
• Jesteś zniechęcany przez bliskich
• Szukasz celu i pasji w życiu
• Twoja przeszłość determinuje Twoją przyszłość
• Wszystko stracone
• Nie czujesz się komfortowo sam ze sobą
• Twoje życie nie spełnia twoich oczekiwań
• Lubisz czytać opowieści kończące się happy endem.
Przeczytaj tę książkę.
• Otrzymasz narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci zrozumieć siebie i wyostrzyć uważność na siebie
• Zrozumiesz, że Twoja przeszłość nie definiuje Twojej przyszłości
• Zobaczysz, że wszystko jest możliwe dla tego, który się nie poddaje
• Zwiększy się Twoja wiara
• Nauczysz się rozpoznawać swoje emocje
• Odkryjesz jak ważne są relacje
• Przeniesiesz się w świat miłości, pasji i wiary
• Zmotywujesz się do aktywnego działania
Zestaw ćwiczeń i pytań został podzielony na dwie części. Jedna część dopasowana jest do indywidualnego odbiorcy. Ćwiczenia i pytania ukierunkowują na odkrycie swoich potrzeb, problemów i emocji. Pomagają dostrzec, że trudne doświadczenia i trudni ludzie są nieodłączną częścią naszego życia i stanowią pewnego rodzaju wartość.
Druga część skierowana jest do terapeutów, psychologów i coachów pracujących z grupą młodzieży i dorosłych.
Sylwia Koźluk – terapeuta od uważnego słuchania, pracuje w zakresie rozwoju emocjonalnego i duchowego kobiet i mężczyzn. Jest kreatorką innowacyjnych narzędzi terapeutycznych, które stosuje podczas pracy z klientami.
Ma na koncie publikację materiałów edukacyjnych skierowanych do par i rodzin – m.in. w projekcie „Kultura za Zamkniętymi Drzwiami” oraz kart „Słowa mają MOC”. Inicjatorka filmów z komunikacją bez przemocy.
Autorka książki ebooka „16 dróg miłości dla wszystkich poszukiwaczy miłości.
Prowadzi bajkoterapię.
Kreatorka innowacyjnych kursów w zakresie emocji i rozwoju duchowego oraz osobistego. Prowadzi warsztaty dla kobiet z zakresu holistycznego stylu życia.
W wolnych chwilach czyta, tańczy, uczy się i uprawia pole lawendowe, czerpiąc z niego inspirację do aromaterapii i naturoterapii.
Sylwia Koźluk kilka lat działała jako moderator w kursie Odbudowane Życie, skierowanego do osób w kryzie po rozstaniu.
Obecnie działa jako Facylitator w programie Beyond Success – przy Stołach Transformacyjnych, gdzie podejmuje tematykę życia z intencją, które jest pomostem do życia pełnego znaczenia i doniosłości.
Książka "Serce Walecznika" dla poszukiwaczy szczęścia
Ta książka przeznaczona jest dla każdego, kto posiadał marzenia, ale ich nie zrealizował. Kto rozpoczął swój bieg po sukces, ale go nie dokończył. Kto kiedykolwiek marzył i na marzeniach poprzestał.
Książka ta powstała dzięki mojej pasji i walecznego serca, które się nie poddaje pomimo ciągłych upadków i trudnych doświadczeń.
Książka ta poprowadzi Cię w głąb Ciebie. Odklejając warstwy emocji i rozwijając uważność na siebie i otaczających Cię ludzi.
Część 1 zabierze Cię w magiczny świat Maluczkiego, syna Niedowiarków. Opowie historię o nieustępliwym żołnierzu, który opuszcza rodzinny dom, by odkryć swoje przeznaczenie i je zrealizować. Ta historia wprowadzi Cię w świat wielkich idei i pragnień, ukształtuje Twoją wyobraźnię i pomoże radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi. Poprzez identyfikację z bohaterem nauczysz się rozpoznawać własne uczucia i zacząć głośno o nich mówić.
Część 2 to praktyczny poradnik, który poprowadzi Cię do rozwijania uważności na siebie, regulacji emocji, podstawowych umiejętności tolerowania dyskomfortu psychicznego, od intelektualnej wiary do wiary w działaniach. „Celowe życie”, tak nazwałam część drugą, pozwoli Ci dostrzec, że nie jesteś w tej podróży sam. Ta część skierowana jest również do terapeutów, psychologów pracujących z młodzieżą. Ukierunkowana na rozpoznawanie i nazywanie emocji oraz umiejętność wczuwania się w sytuację innych i rozumienie perspektywy odmiennych osób.