Czekałam na ten dzień latami, aż w końcu nadszedł. Cieszyłam się jak dziecko. Tak bardzo pragnęłam powiedzieć, że mu przebaczam, że od teraz możemy zacząć od nowa naszą relację. Że stare przeminęło. Że ja jestem w innym miejscu, że nie ciąży już nade mną przeszłość, że otworzyłam się na przyszłość.
Pragnęłam napisać nowy rozdział naszej opowieści. I gdyby nie to okno …
Wsiadłam do samochodu, szczęśliwa, że go widzę, że jest obok. Pojawiły się wspomnienia, kiedy jako mała dziewczynka siedząca obok tatusia przyglądałam się jemu z ukradka szczęśliwa, że mój Tato, mój Bohater, mój Rycerz obroni mnie, ochroni przed wilkami i złymi ludźmi.
I wtedy odezwał się. Powiedział coś, co mnie zaskoczyło. Czego ja nie widziałam. – „Jaki wstrętny jest ten potok. Jak zawsze zaśmiecony, brzydki i w ogóle odrażający.”
Tylko tyle i aż tyle słów, które sprawiły we mnie uczucia wstrętu do mojego Bohatera i rozgoryczenia, że zamiast mówić o nas, o miłości, o wspomnieniach, on jak zawsze zachowywał się jak małe rozkapryszone dziecko, psioczące na cały świat. Tym bardziej, że z mojego okna ja widziałam ładny, czyściutki potok, spokojnie płynący.
Potem już tylko zapanowała cisza. Trwała do końca naszej podróży.
Ponownie wsiadłam do samochodu, ale tym razem sama. Rozejrzałam się przez swoje okno, po stronie kierowcy, gdzie zobaczyłam brzydki, zaśmiecony, strumyk, dokładnie taki, jakiego opisywał mój ojciec. A po stronie pasażera czyściutki, ładny strumyk, który widziałam jadąc z nim w jednym samochodzie.
Poczułam jak po policzkach płynął mi łzy. Tak bardzo zapragnęłam go przytulić i przeprosić za swoje zachowanie, za rozżalenie, za to, że nie widział tego, co ja widzę.
Teraz, kiedy sama nauczyłam się spoglądać i patrzeć przez okno ojca, jest już za późno. Jego przy mnie nie ma. Odszedł na zawsze …
Pozostała tylko cisza.
Jak nauczyć się patrzeć przez okno partnera, dzieci i innych ludzi, by nie tracić relacji, by zacząć odczuwać empatię?
Zacząć od poznania jakim kolorem jest Twój partner/ka, dzieci i rodzice, poznając ich sposób myślenia, reagowania, zachowania i zaakceptować ich takimi, jacy są. Spojrzeć na ich zalety, starać się im pomagać, wspierać i rozmawiać, rozmawiać i jeszcze raz rozmawiać o swoich i ich uczuciach, swoich i ich potrzebach.
INKLUZJA
W inkluzji chodzi o aprioryczną akceptację „bliźniego swego”, bez żadnych warunków, takim, jaki on jest, w przeciwieństwie do zwykłej tolerancji człowieka niepełnosprawnego. Lechta
aprioryczny «przyjęty z góry, nieoparty na doświadczeniu, lecz na rozumowaniu» PWN
Prześledzimy teraz po kolei wszystkie kolory temperamentów. Spróbuj w nich odnaleźć siebie, swoje dzieci, partnera i zobacz jak różnicie się od siebie. Rozpoznanie dominujących kolorów w Waszym życiu, może skłonić Was do empatycznego zrozumienia, że czerwony nie stanie się niebieskim, a żółty zielonym, co nie oznacza, że czerwony nie może połączyć swoich sił z niebieskim i stworzyć fajne rzeczy. Czerwony – choleryk, energiczny, urodzony przywódca, może bardzo źle wpływać na ostrożnego, perfekcyjnego, dociekliwego i rozważnego melancholika. Podobnie towarzyski, zaangażowany, entuzjastyczny, otwarty i chaotyczny sangwinik, będzie miał trudności ze zrozumieniem zamkniętego w sobie powolnego, cierpliwego, upartego, obserwatora flegmatyka zielonego.
Już z samego opisu można dostrzec ile wysiłku trzeba będzie włożyć, jak mocno uzbroić się w cierpliwość, podążając z wytrwałością do tworzenia synergii w rodzinie; odrzucić myślenie „jakoś tam będzie” i zacząć budować szczęśliwe rodziny, ucząc się siebie i patrzenia przez okno bliźniego.
Czerwony - Choleryk
Zalety:
Energiczny.
Dynamiczny.
Zasadniczy.
Szybki.
Aktywny.
Praktyczny.
Urodzony przywódca.
Samodzielny.
Zdeterminowany.
Optymistyczny.
Rywalizujący.
Decyzyjny.
Pełen zapału.
Strategiczny.
Kompetentny.
Koncepcyjny.
Lubi przewodzić ludźmi.
Zna na wszystko odpowiedź.
Nastawiony na zadania.
Cały czas zajęty (ciągle w ruchu).
Posiada umiejętność myślenia strategicznego.
Posiada łatwość w podejmowaniu decyzji.
Potrafi organizować różne zajęcia, spotkania rodzinne.
Człowiek czynu, działania.
Unika braku aktywności.
Wady:
Skłonny do agresji.
Choleryczny,
Gadulski.
Uparty.
Konfliktowy.
Krzykliwy, awanturniczy.
Porywczy. Pobudliwy.
Niewyrozumiały.
Zaborczy.
Nietolerancyjny.
Kontrolujący.
Onieśmielający.
Zadziorny.
Drażliwy.
Zmienny.
Impulsywny.
Skłonny do manipulacji.
Brak mu cierpliwości.
Nie uznaje zasad i ograniczeń.
Mało elastyczny w działaniu.
Mało empatyczny.
Skłonny do ryzyka.
Co go złości?
Niekompetencja innych kolorów
Nielogiczność i niespójność innych kolorów.
Wyrażane w sposób gwałtowny emocje innych kolorów.
Pozasystemowe myślenie innych kolorów.
Powolność innych kolorów.
Nadwrażliwi ludzie.
Krytyka ich chęci dociekania.
Rutyna.
Subiektywny osąd.
Brak mentalnych wyzwań.
Brak możliwości (opcji) wyboru.
Zbyt mało czasu na zebranie wszystkich danych.
Niezdolność do wyrażania bądź użycia wiedzy.
Zielony Flegmatyk
Zalety:
Zrównoważony.
Odpowiedzialny.
Kompetentny.
Solidny.
Opanowany.
Wierny.
Lojalny.
Dobry słuchacz.
Przyjazny.
Sympatyczny.
Wyciszony.
Cierpliwy.
Odprężony.
Punktualny.
Zorganizowany.
Dowcipny.
Łagodny.
Posiada zdolności komunikacyjne.
Jest dobrym pośrednikiem w rozwiązywaniu problemów.
Posiada wysoki iloraz inteligencji emocjonalnej.
Jest dobrym obserwatorem.
Stosuje się do zasad.
Unika konfliktów.
Wytrwale działa w jednym kierunku.
Wady:
Zaborczy.
Pamiętliwy.
Uparty.
Powolny.
Zależny.
Uległy.
Zamknięty w sobie.
Słabo adoptuje się do zmian.
Posiada niskie zdolności analityczne.
Szybko się nudzi i zniechęca.
Ma niskie zdolności do zarządzania ludźmi.
Nie przejawia inicjatywy.
Ma problemy z podjęciem szybkiej decyzji.
Odkłada zrobienie rzeczy na później.
Co go złości?
Słabo zdefiniowane zadania.
Zmiana planów (nie trzymanie się planów) przez inne kolory.
Brak zorganizowania.
Zbyt dużo dziejących się rzeczy na raz.
Przypadkowe działania.
Nie trzymanie się zasad przez inne kolory.
Zbyt mało czasu na wykonanie zadania.
Nieodpowiedzialność u innych kolorów.
Chaotyczna osobowość innych kolorów.
Podejmowanie ryzykownych decyzji.
Zmuszanie go przez inne kolory do pochopnych działań.
Żółty- Sangwinik
Zalety:
Optymistyczny.
Spontaniczny.
Pełen entuzjazmu.
Pewny siebie.
Pomocny.
Radosny.
Towarzyski.
Komunikatywny.
Wesoły.
Energiczny.
Żywy.
Relacyjny.
Empatyczny.
Romantyczny.
Wspierający.
Otwarty.
Silna wiara.
Aktywny.
Miły.
Dynamiczny.
Wylewny.
Pokrzepiający.
Lubi dobrą zabawę.
Unika konfliktu.
Jest zorientowany na ludzi.
Lubi dużo mówić.
Gotowy do robienia kilku rzeczy na raz.
Nie lubi odmawiać innym kolorom.
Wzbudzający zaufanie.
Wady:
Impulsywny.
Mało skupiony.
Pobudliwy.
Pochopny.
Niedyskretny.
Przesadny.
Charyzmatyczny.
Fruwający w obłokach.
Chaotyczny.
Naiwny.
Zapominalski.
Roztargniony.
Zmienny.
Niespokojny.
Głośny.
Posiada niskie zdolności analityczne i myślenia krytycznego.
Nie planuje rozwiązań.
Zaczyna zadania i ich nie kończy.
Chaotyczny w działaniach.
Co go złości?
Zbyt dużo krytyki od innych kolorów.
Poniżania, potępiania, kontrolowania przez inne kolory.
Niedotrzymane obietnice od innych kolorów.
Brak szacunku i przyjemnej atmosfery.
Konfliktowe sytuacje.
Odrzucenie przez inne kolory.
Nieszczera postawa innych kolorów.
Kłamstwa i obłudy.
Czynienie systemu ważniejszego od ludzi.
Porównywanie ich z innymi ludźmi.
Brak docenienia ich.
Kiedy są na językach innych ludzi (poza ich plecami).
Oczekiwania analitycznego rozumowania.
Ostudzania i powstrzymywania przed kolejnymi zadaniami (działaniami).
Niebieski - Melancholik
Zalety:
Uporządkowany.
Analityczny.
Sumienny.
Precyzyjny.
Solidny.
Dyplomatyczny.
Uprzejmy.
Zdyscyplinowany.
Obiektywny.
Cierpliwy.
Punktualny.
Wrażliwy.
Stały.
Zorganizowany.
Kulturalny.
Idealista.
Lojalny.
Przyzwoity.
Potrzebuje dużo czasu na wykonanie zadania.
Posiada zdolności analityczne.
Doszukuje się „dziury w całym”.
Cechuje go dążenie do szczegółów.
Skłonny do poświęceń.
Zawsze kończy rozpoczęte zadania.
Wady:
Pesymistyczny.
Podejrzliwy.
Zimny.
Czepialski.
Pamiętliwy.
Kapryśny.
Niepewny.
Niezdecydowany.
Wybredny.
Pesymista.
Przewrażliwiony.
Markotny.
Mściwy.
Podejrzliwy.
Krytykant.
Posiada niskie poczucie własnej wartości.
Posiada skłonności do grzęźnięcia w szczegółach.
Ma niski poziom odporności na stres.
Jest wrażliwy na krytykę.
Unika konfrontacji i zaangażowania.
Łatwość wpadania w depresję.
Często narzeka.
Co go złości?
Pozbawienia go głosu przy rozważaniach.
Nie liczenie się z nim.
Brak zdecydowania przez inne kolory.
Ograniczanie go w działaniach przez inne kolory.
Brak swobody i wolności w pracy.
Spóźniania się przez inne kolory na umówione spotkania.
Poganiania go przy wykonywaniu zadań.
Nie zakończone zadania przez inne kolory.
Połączone kolory – reakcje emocjonalne
Choleryk (steruje palcem wskazującym i pogania)
+ Flegmatyk (chowa się do „klatki” swoich stłumionych uczuć)
=
We Flegmatyku zapanuje – strach, roztargnienie, brak zaufania, lęk przed komunikowaniem o swoich uczuciach (potrzebach).
Choleryk może popaść w słowotok, straci cierpliwość i w swej impulsywności wyrzuci z siebie potok nieprzyjemnych słów.
Melancholik (analizuje)
+ Sangwinik (działa spontanicznie)
=
W Melancholiku wywoła to złość, niepewność, brak zaufania, chęć wycofania się z realizacji wspólnych zadań, niechęć do bliskich relacji.
W Sangwiniku wywoła obrazę, złość, wycofanie się, działania niezależne, indywidualne. Efekt końcowy to ciche dni, dąsy, fochy.
Choleryk (narzuca)
+ Sangwinik (nie słucha)
=
W Sangwiniku pojawi się strach, smutek, złość, izolacja, bunt, uczucie odrzucenia, niedowartościowanie, niedocenienie, brak akceptacji jego osoby.
W Choleryku pojawi się rozczarowanie, złość, gniew, frustracja, agresja, oskarżanie, znieważenie jego osoby.
Sangwinik (pośpiesza)
+ Flegmatyk (spowalnia)
=
W Sangwiniku pojawi się złość, tupanie nogami, pośpieszanie Flegmatyka, w końcu porzucenie wspólnych działań, ewentualnie wykonanie samemu.
We Flegmatyku pojawi się smutek, rozczarowanie, wycofanie, brak zaufania, ewentualnie szukanie przyczyny i dążenie do rozładowania napięcia.
Czego możesz nauczyć się od Choleryka?
Kombinowania.
Wytrwałości.
Odwagi.
Działania.
Stawiania czoło wyzwaniom.
Otwartej postawy.
Determinacji.
Zaradności.
Zdecydowania.
Śmiałości.
Szczerości.
Niezależności.
Zapału do jakiegoś sportu.
Czego możesz nauczyć się od Flegmatyka?
Opiekuńczości.
Troski.
Empatii.
Cierpliwości.
Suchania.
Uczynności.
Powściągliwości.
Spokojnego działania.
Ugody.
Opanowania.
Skromności.
Unikania konfliktów.
Dbałości.
Czego możesz nauczyć się od Sangwinika?
Ekspresji.
Żywości.
Wiary.
Spontanicznego działania.
Empatii.
Pasji.
Odwagi.
Optymizmu.
Pogody.
Dynamiczności.
Bycia duszą towarzystwa.
Okazywania radości.
Otwartości na ludzi.
Czego możesz nauczyć się od Melancholika?
Analitycznego myślenia.
Punktualności.
Planowania.
Lojalności.
Przyzwoitości.
Rozważności.
Bycia uporządkowaną osobą.
Wrażliwości.
Koncentrowania się na szczegółach.
Roztropności.
Dyplomacji.
Dociekania.
Precyzji.
Jak zaakceptować Sangwinika, Melancholika, Choleryka, Flegmatyka?
Co może zrobić Choleryk, Flegmatyk, Sangwinik, Melancholik by dogadać się z innymi kolorami?
Dowiesz się z kursu – „Co zrobić, by odzyskać siebie”, z lekcji 8, Tematu III, pod tytułem „Akceptuję cię takim, jaki jesteś”, który możesz zakupić w poniższym linku.
W ramach kursu otrzymasz psychotest: Jaki jest twój typ temperamentu, szeroki opis kolorów i opowieść po kolorach (narzędzie), dzięki czemu łatwiej będzie Ci zrozumieć siebie i bliźniego charakteryzującego się innym kolorem.
Więcej na temat samego kursu, znajdziesz wchodząc w poniższy link.
Kolor, który reprezentujesz może być przeszkodą do porozumienia się z pozostałymi kolorami albo uzupełnieniem tego, czego oni nie mają, a Ty im możesz to dać.
I odwrotnie oni mają coś, czego Ty nie masz, ale możesz zaczerpnąć od nich.
Wszystko zależy od tego, czy patrząc w ogień, zobaczysz wodę, która może go ugasić. Czy patrząc na ziemię, zobaczysz słońce, które swoimi promieniami ją rozjaśnia.
Czy patrząc na pozostałe kolory, zobaczysz wrogów, których trzeba pokonać, czy przyjaciół, którym warto podarować to, czego oni nie mają i zaczerpnąć to, czego sam nie masz, a oni mają i mogą Ci to dać.
Z gorącymi uściskami
Sylwia
Żółty sangwinik, który nauczył się być sobą, przyjmować inne kolory takimi, jakie są i dzielić się z nimi tym, co mam najlepszego.
