Czy jesteś gotowa zainwestować w swój rozwój, by zdobyć inteligencję emocjonalną?
Sukces w życiu zależy nie tylko od finansów, czy intelektu, zależy również od umiejętności zarządzania emocjami.
Akademia będzie dla Ciebie szczególnie pomocna, jeżeli:
Chcesz poznać, z jakiego powodu reagujesz złością lub radością?
Chcesz poznać mechanizm powstawania strachu?
Chcesz zobaczyć, co Biblia mówi na temat emocji i uczuć?
Chcesz nauczyć się łagodnym tonem odpowiadać na zaczepki?
Chcesz nauczyć się panować nad gniewem i złością?
Chcesz pozyskać świadomość czym są uczucia a czym emocje?
Chcesz poznać Boże myśli o Tobie i zacząć Go doświadczać na co dzień?
Chcesz zobaczyć, co zgromadził Twój umysł?
Chcesz posiąść samoświadomość emocjonalną?
Akademia jest praktyczną pomocą w odkrywaniu inteligencji emocjonalnej, do której zostałyśmy stworzone.
100% praktyki opartej na własnym doświadczeniu, biblijnym nauczaniu i psychologiczno-naukowym podejściu.
Sama wybierzesz, do czego Ci bliżej.
Jak przebiega Akademia?
W Akademii znajdziesz.
Po zakupie otrzymasz ode mnie link do przygotowanych materiałów zapisanych w PDF.
Pobierasz z dysku skompresowany pakiet materiałów.
Przerabiasz ją zgodnie z kolejnością ponumerowanych lekcji w ustalonym przez siebie czasie.
Możesz skorzystać z zewnętrznej strony, na którą się zalogujesz, zakupisz kurs i będziesz miała do niego dostęp przez platformę kursów.
Materiały pobudzające do myślenia
Ćwiczenia, zadania, modlitwy
Historie biblijnych bohaterów
Psychologiczne, naukowe i biblijne spojrzenie na emocje i uczucia
5 szeroko omówionych emocji (radość, miłość, gniew, złość, strach)
Lustro, w którym ujrzysz siebie ze swoimi emocjami.
Prawdę na temat emocji i uczuć.
Czego się nauczysz?
Jak zarządzać emocjami.
Rozpoznawania emocji: strachu, lęku, gniewu, smutku, radości, miłości.
Rozpoznawania i nazywania swoich uczuć.
Jak panować nad strachem tudzież lękiem.
W jaki sposób wziąć odpowiedzialność za swoje emocje i uczucia.
Jak wyrażać uczucia i okazywać emocje, nie raniąc przy tym nikogo.
Okazywać sobie i innym szacunek.
Zdrowego sposobu myślenia.
Komunikacji bez przemocy.
Rozróżniania emocji i uczuć.
Bożych wartości.
Otrzymasz wsparcie
Zyskasz pewność i odwagę
Poznasz moje metody radzenia sobie na co dzień z emocjami. Dowiesz się, po co potrzebne są Ci uczucia i jak śmiało o nich mówić.
Istnieje możliwość wykupienia sesji indywidualnej 100 zł/h, podczas której będziesz mogła otwarcie, śmiało bez zbędnych masek otworzyć się, czasem popłakać i poczuć się przyjęta i zaakceptowana taką, jaka jesteś oraz przepracować razem ze mną swoje emocje i uczucia.
Zmienisz swój sposób myślenia o sobie na taki, jaki ma Bóg (prawdziwy obraz). Zyskasz pewność siebie opartą na Bożym Słowie. Poznasz prawdę, która wpłynie na Twoje nastawienie i mądre działanie. Zaczniesz odważnie mówić o swoich uczuciach, bez obaw, że zostaniesz zraniona.
Zrobisz coś, co dzisiaj wydaje Ci się niemożliwe
Usłyszysz Boży głos
Jeśli dzisiaj widząc nie posprzątany pokój u dziecka reagujesz krzykiem, szantażem, wyzwiskami, po Akademii zaczniesz przemawiać w łagodny sposób, stosując odpowiedni dobór słów i wygrasz relacje z dziećmi.
Jeśli dzisiaj nie potrafisz porozumieć się z rodzicami, czy partnerem, po akademii zaczniesz patrzeć na nich z miłością i wrażliwością, co pozwoli Ci rozpocząć zdrowe relacje.
Jeśli dzisiaj czegoś się boisz, po akademii poznasz, że strach nie musi nad Tobą panować.
Jeśli dzisiaj gniew panuje nad Tobą, po akademii, to Ty zaczniesz panować nad gniewem.
Nauczysz się widzieć i słyszeć siebie i Boga w swoich emocjach i uczuciach. Komunikacja z Bogiem sprawi, że będziesz wiedzieć, jak reagować na krzywdę i co robić w przypływie strachu. Znajomość Boga pozwoli Ci otwarcie mówić o tym, co czujesz. Rozciągniesz swoją wiarę i dobre myślenie o sobie, Bogu i bliskich.
Rozpalisz w sobie pasję do miłości
Zobaczysz jak można żyć z pasją z emocjami w każdych okolicznościach. Poznasz jakie znaczenie ma miłość w Twoim życiu. Zauroczysz się Biblią. Bóg włoży w Ciebie swoją potężną miłość.
Czy Akademia jest dla mnie?
Moim celem jest:
Akademia nie jest dla wszystkich.
Jeżeli nie lubisz pracować sama ze sobą (pracować z ćwiczeniami, zadaniami).
Jeżeli nie interesuje Cię życie duchowe (nie masz potrzeby włączyć Boga do swojego życia).
Jeżeli oczekujesz szybkiej zmiany przy minimalnej pracy.
To ta Akademia nie jest dla Ciebie.
– pomóc Ci odnaleźć w sobie inteligencję emocjonalną;
– pokazać, jak wygląda kobieta z emocjami;
– pomóc Ci odkryć własne uczucia;
– nauczyć Cię zarządzania emocjami;
– zachęcić Cię do pracy własnej.
Kurs
Kurs + konsultacje
Program Akademii
Temat I
Temat II
Lekcja nr 1 – emocje i ich znaczenie.
W tej lekcji poznasz naukowe, psychologiczne i biblijne spojrzenie na emocje.
Lekcja nr 2 – umysł i emocje.
W tej lekcji dowiesz się, jak Twoje myśli wpływają na emocje i działanie. Poznasz metody radzenia sobie z negatywnymi myślami i dowiesz się, w jaki sposób radzić sobie z negatywnymi emocjami.
Lekcja nr 3 – odpowiedzialność za moje emocje.
W tej lekcji nauczysz się brać odpowiedzialność za wybuchy emocjonalne. Dowiesz się, co wpływa na wybuchy emocjonalne i jaki ma to wpływ na choroby i Twoje ciało. Nauczysz się jak radzić sobie z napięciami emocjonalnymi. Zdobędziesz lepsze rozpoznawanie i nazywanie swych własnych emocji.
Lekcja nr 4 – przemiana umysłu.
W tej lekcji dowiesz się jakie malujesz obrazy w swoim umyśle. Zobaczysz jakie myśli o Tobie i Twoich bliskich ma Bóg. Zobaczysz jedną sytuację a dwa różne spojrzenia i reakcje. Nauczysz się patrzeć na siebie i bliskich Bożymi myślami.
Lekcja nr 5 – nowa Ja.
W tej lekcji zobaczysz dwie osoby w jednej. Spojrzenie z ludzkiego punktu widzenia oraz duchowego. Zostaniesz poprowadzona do głębszego poznawania siebie, kim jesteś i gdzie jest Twoja siła uzdalniająca Cię do wdrażania zmian.
Lekcja nr 6 – emocje w komunikacji.
W tej lekcji dowiesz się jak bardzo emocje wpływają na komunikację. Zobaczysz, jak słowa, które wypowiadasz oddziałują na innych ludzi. Poznasz fazę komunikacji emocjonalnej, racjonalnej i biblijnej.
Lekcja nr 7 – strach.
W tej lekcji dowiesz się skąd pojawia się strach. Nauczysz się rozróżniać strach od lęku.
Lekcja nr 8 – gniew.
W tej lekcji poznasz dwa spojrzenia na gniew. Z ludzkiej perspektywy i Bożej. Dowiesz się, czy możesz się gniewać, czy nie i co robić, kiedy pojawi się gniew.
Lekcja nr 9 – smutek.
W tej lekcji poznasz swa spojrzenia na smutek. Z ludzkiej i Bożej perspektywy. Dowiesz się, jak smutek wpływa na Ciebie i otoczenie. Poznasz metody radzenia sobie ze smutkiem.
Lekcja nr 10 – radość.
W tej lekcji poznasz dwa spojrzenia na radość. Z ludzkiej i Bożej perspektywy. Dowiesz się, że radość jest wyborem i nauczysz się jak wdrażać ją codziennie w życie.
Lekcja nr 11 – miłość.
W tej lekcji poznasz dwa spojrzenia na miłość. Z ludzkiej i Bożej perspektywy. Sama wybierzesz, w której miłości chcesz się poruszać.
Lekcja nr 1- uczucia i ich rodzaje.
W tej lekcji dowiesz się czym są uczucia i jakie są ich rodzaje. Poznasz uczucia biblijnych bohaterów. Dowiesz się przez co są kształtowane uczucia. Zdobędziesz lepsze zrozumienie przyczyn uczuć. Dowiesz się jak rozpoznawać różnicę między uczuciami a działaniami.
Lekcja nr 2 – potrzeba wyrażania uczuć.
W tej lekcji dowiesz się z jakiego powodu nie wyrażamy swoich uczuć, gdzie pojawiła się blokada. Nauczysz się poprzez uczucia poznawać prawdziwą siebie bez masek. Poznasz jakich uczuć doświadczałaś w dzieciństwie i jak oddziałują na Twoje obecne życie.
Lekcja nr 3 – konsekwencje nie wyrażonych uczuć.
W tej lekcji dowiesz się jakie masz niezrealizowane potrzeby z dzieciństwa. Poznasz mechanizmy zaprzeczające uczuciom. Dowiesz się jaki wpływ mają na nasze życie nie wyrażone uczucia. Odkryjesz, jak reagujesz na uczucia Twoich dzieci i partnera.
Lekcja nr 4 – poczucie sprawczości.
W tej lekcji dowiesz się, z jakiego powodu przyjmujesz bierną postawę odrzucając poczucie sprawczości. Dowiesz się, jakie zacząć stosować witaminy, w celu radzenie sobie z negatywnymi uczuciami.
Lekcja nr 5 – moja odpowiedzialność.
W tej lekcji dowiesz się jak identyfikować swoje uczucia, w jaki sposób wziąć odpowiedzialność za nie wyrażone uczucia. Nauczysz się metod, jak pomagać innym wyrażać ich uczucia i dowiesz się, w jaki sposób przyjmować dzieci i partnera z ich własnymi uczuciami.
Dodatkowe Bonusy
Oprócz 2 intensywnych modułów Akademii Emocji i Uczuć otrzymasz dodatkowo dziennik wdzięczności w postaci e-booka, który pozwoli Ci rozwijać w sobie radość i pogłębiać doświadczanie miłości do siebie, Boga i innych ludzi oraz godzinną sesję ze mną.
Bonus 1
Bonus 2
Dziennik wdzięczności
1 godzinna sesja ze mną
Wartość – 30 zł – w cenie zakupu Akademii Emocji i Uczuć
Wystarczy 15 minut każdego dnia, aby zmienić swoją perspektywę i rozpocząć przeprogramowanie dotychczasowych wzorców myślowych i przekonań. Pozwolić sobie na przyjęcie prawdziwej radości i satysfakcji z życia, mając świadomość, że prawdziwe szczęście i radość pochodzi z naszego wnętrza i należy go tylko w odpowiedni sposób uruchomić. Ten prosty i jednocześnie ożywczy dziennik wdzięczności, w postaci e-booka zawiera zestaw ćwiczeń i rozważań na każdy dzień. Może stać się Twoją kotwicą w codzienności, przynosząc radość TU i TERAZ.
Narzędzie to wprowadzi Cię w bardziej świadome i uważne życie.
Wartość – 150 zł – w cenie Akademii Emocji i Uczuć.
Podczas naszego spotkania będziesz mogła poruszyć każdy temat, który obecnie obciąża Twoje emocje i nie wiesz, jak sobie poradzić. To będzie Twój czas.
Karty – Słowa mają MOC
Wartość – 55 zł – w cenie pakietu PREMIUM Akademii Emocji i Uczuć.
Opisowe karty uczuć i potrzeb to kompas po świecie empatii. To wygodne i praktyczne narzędzie do komunikacji między rodzicem a dzieckiem, które możesz mieć zawsze pod ręką. Karty dopasowane są dla osób mających problem z określeniem tego, co czują i zakomunikowaniem własnych potrzeb.
Zestaw składa się z 52 kart o wymiarach 63 mm x 89 mm. 22 karty umożliwiają łatwe i proste nazwanie swoich uczuć oraz potrzeb, które stoją za uczuciami. Na tych kartach istnieje możliwość dopisania własnych intencji. 30 kart zostało wypełnionych słowami wyrażającymi empatię rodzica do dziecka.
Gwarantujemy niezapomniane chwile, satysfakcję z budowania więzi i pogłębiania relacji.
PODSUMUJMY
Co otrzymasz w pakiecie kupując Akademię Emocji i Uczuć?
Dostajesz bardzo wartościowe i inspirujące materiały, które nie są dostępne nigdzie indziej, poza Akademią Emocji i Uczuć, 25 ćwiczeń, 16 zadań – 250 zł
Bonusowy Dziennik wdzięczności – wartość 30 zł
W sumie wartość Akademii wynosi 280 zł
Co otrzymasz w pakiecie PREMIUM kupując Akademię Emocji i Uczuć?
Dostajesz bardzo wartościowe i inspirujące materiały, które nie są dostępne nigdzie indziej, poza Akademią Emocji i Uczuć, 25 ćwiczeń, 16 zadań – 500 zł
8 (jedno godzinnych) spotkań online ze mną (w pakiecie PREMIUM) – wartość 960 zł
Bonusowy Dziennik wdzięczności – wartość 30 zł
Bonusowe karty Słowa mają MOC – wartość 55 zł
W sumie wartość Akademii wynosi 1 545 zł
Twoja inwestycja to – 250 zł
Twoja inwestycja to – 1300 zł
UWAGA. Pakiet PREMIUM dostępny jest dla 20 osób.